JUDO CLUB TOLMEZZO

Associazione Sportiva Dilettantistica

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Novità!!! Ginnastica Posturale

AL JUDO CLUB TOLMEZZO

nuovo corso di

GINNASTICA  POSTURALE

Lunedì ore 20.15 - 21.15  e  Giovedì ore 20.30 - 21.30

 

 

Possibilità di lezioni individuali ed in piccoli gruppi al mattino

Per informazioni rivolgersi ad Anna al 3775172203

 

 

Con il metodo Ginnastica Posturale® si cerca di prevenire o compensare gli squilibri posturali principalmente rappresentati da alterazione delle curve fisiologiche della colonna e ridotta mobilità articolare.

Un corretto assetto posturale può prevenire le algie che sono divenute una problematica costante dei paesi industrializzati. La Ginnastica Posturale® è indicata sia per i soggetti che approcciano in questa metodologia per la prima volta, sia per l’atleta. La Ginnastica Posturale® è adatta a tutti indipendentemente da età, genere e condizione fisica.

Possedere o mantenere una corretta postura è una condizione necessaria per il benessere del nostro organismo qualunque sia l’attività svolta.

 
 

Festa della Mela 2016

Anche il Judo Club Tolmezzo è stato presente alla Festa della Mela! Con uno stand per publicizzare il nostro sport e le attività dell'Associazione!!

smiley

 

Allenamento Regionale

Spilimbergo, 10 Settembre 2016

Primo allenamento regionale della stagione, con la partecipazione di sette atleti del Judo Club Tolmezzo: Alessandra Di Salvatore, Giorgia Biscosi, Gaia e Lara Mari, Betty Vuk, Mattia Zarabara e Annalisa Doriguzzi Breatta.

Ben fatta!! yes

XII Stage FIJLKAM

Lignano Sabbiadoro, 30 Agosto 2016

Imponente appuntamento di inizio stagione, il XII Stage FIJLKAM ha fatto arrivare sul tatami del GeTur di Lignano Sabbiadoro circa 400 atleti da esordienti a master. Due atlete del Judo Club Tolmezzo, Lara Mari e Betty Vuk, stanno aprofittando dell'intera settimana di stage, che prevede tre allenamenti al giorno. Inoltre, per una giornata, anche Gaia Mari e Mattia Zarabara hanno partecipato a questo evento. yes

Carnia Classic Run Night - prima edizione

Giovedì 25 agosto anche gli atleti del Judo Club Tolmezzo hanno partecipato alla 1^ edizione della staffetta a squadre organizzata dall'A.S.D. Piani di Vas. Ben quattro squadre di tre judoka ciascuna hanno corso lungo il percorso tracciato per le vie del centro storico di Tolmezzo.

Squadra 64: Mattia Zarabara, Federico Moia e Luca Venturini

Squadra 65: Piero Travani Tomat, Gabriele Pozzi e Alessandro Buzzurro

Squadra 66: Luca Bonanni, Chiara Benegiamo e Alessandra Cella

Squadra 76: Lara Mari, Tiziano Billiani e Domenico Coloni

Un'esperienza alternativa per i nostri atleti, che si sono confrontati con chi corre davvero... smiley Stupendo lo spirito di chi si è messo in gioco per fare squadra e divertirsi!

Bravi ragazzi!!!

 

 
 

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