JUDO CLUB TOLMEZZO

Associazione Sportiva Dilettantistica

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Circuito a corpo libero

Esercizi con la cintura
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Circuito a corpo libero
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Tandoku Renshu con Franz
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Esercizi di mobilità
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Circuito #2
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Circuito #3
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Spazzate con la bottiglia
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Piedi precisi con Davide
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Piedi rapidi e Tai Sabaki
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Rinforzo del core
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Esercizi con i pantaloni
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Esercizi con la giacca
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Tandoku Renshu con Franz
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